Terug naar alle sporten
Breed Sporten
Gymnastiek Senioren
Gymnastiek voor senioren is gericht op fit en beweeglijk blijven. Oefeningen aangepast aan jouw niveau en mogelijkheden.
55+ jaar
Over Gymnastiek Senioren
Speciaal voor 55-plussers bieden we gymlessen aan die gericht zijn op vitaal en beweeglijk blijven.
Wat doe je?
- Kracht- en balansoefeningen
- Stretching en flexibiliteit
- Coördinatieoefeningen
- Conditietraining
Voor wie?
Iedereen van 55 jaar en ouder die actief wil blijven. De oefeningen worden aangepast aan jouw niveau.
Wat heb je nodig?
- Comfortabele sportkleding
- Sportschoenen
- Eventueel een matje
Interesse in Gymnastiek Senioren?
Vraag twee gratis proeflessen aan en ontdek of deze sport bij je past!
Gratis Proefles